Si Manis Buah Jamblang, Ini 7 Khasiatnya Untuk Kesehatan!

Sobat Jadul! Ada yang pernah mencoba buah ini? Buah jamblang, atau dikenal juga dengan nama buah duwet atau jambu keling, merupakan buah asli Asia Selatan yang memiliki rasa unik dan sedikit asam, lho. 

Buah yang kaya akan vitamin C, karbohidrat, protein, zat besi, magnesium, dan potassium ini memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan. 

Hari ini, mari kita eksplorasi asal usul buah jamblang serta manfaat kesehatannya, terutama untuk berbagai kondisi seperti diabetes, kesehatan jantung, hingga masalah pencernaan.

Asal Usul Buah Jamblang

Buah jamblang (Syzygium cumini) berasal dari India, Burma, Ceylon, dan Kepulauan Andaman. Pohon jamblang tumbuh liar sejak zaman kuno di wilayah subtropis di sekitar Pegunungan Himalaya, seperti di India dan Sri Lanka.

Dilansir dari dlh.probolinggokab.go.id, Tanaman jamblang juga banyak dibudidayakan di kawasan Melasia, Indonesia, hingga Australia dan saat ini telah tersebar ke seluruh negara.

Di Indonesia sendiri buah ini tumbuh subur di kawasan dataran rendah dengan ketinggian kurang lebih 500 meter di atas permukaan laut, tetapi masih dapat tumbuh di daerah yang lebih tinggi dengan ketinggian mencapai 1800 meter di atas permukaan laut.

Bentuknya bulat sedikit lonjong dan berwarna ungu gelap hingga hampir hitam saat matang, yang membuatnya terlihat menarik sekaligus memberikan warna alami pada makanan dan minuman tradisional. 

7 Khasiat Buah Jamblang untuk Kesehatan

Menjaga Kadar Gula Darah dan Bermanfaat untuk Penderita Diabetes

Meningkatkan Kesehatan Jantung, kandungan asam mampu mencegah terjadinya oksidasi kolesterol dan terbentuknya plak yang dapat menyebabkan penyakit jantung.

Menurunkan Kolesterol

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Mengurangi Risiko Kanker, dengan kandungan antioksidan anti inflamasi yang dimiliki oleh jamblang, pohon satu ini dapat dimanfaatkan untuk mencegah atau melawan pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh. 

Sebagai Antiseptik dan Meningkatkan Imunitas, pohon jamblang untuk mengobati infeksi pada tubuh dan kandungan nutrisi seperti vitamin C, kalsium, zat besi, serta kalium, buah ini dipercaya mampu untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 

Mengobati Jerawat, buah ini ternyata bisa mengobati jerawat, lho. Bagian yang dimanfaatkan untuk mengatasi jerawat adalah biji jamblang. 

Nah, itu dia segudang manfaat dari buah jamblang. Meskipun jadul, namun pesonanya tentu saja tidak bisa dilewatkan. 

Sambil bernostalgia dengan buah jamblang, jika kamu ingin kembali ke masa kecil dengan jajanan jadul, caranya sangat mudah, lho! Kamu cukup mengunjungi e-commerce Judal Jadul atau langsung di outlet kami! 

Mau bernostalgia? Judal Jadul jawabannya! Jangan lupa juga untuk mampir ke media sosial kami di @judaljadul.officia dan cek outlet terdekat. Selamat bernostalgia!